Для восстановления удалённых файлов на компьютере Mac можно использовать встроенные инструменты операционной системы или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных инструментов macOS:

1. Использование «Найти iPhone/iPad/iPod» (Find iPhone/iPad/iPod): - Откройте Finder и перейдите в «Меню» \u003e «Поиск». - Введите имя файла или расширение, которое вы ищете, и нажмите «Найти». - Если файлы были недавно удалены, они могут быть найдены в корзине.
2. Восстановление из корзины: - Перейдите в «Меню» \u003e «Корзина». - Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и перетащите их обратно в нужное место на вашем компьютере.
3. Использование Time Machine (если у вас настроена резервная копия): - Подключите внешний накопитель, на который вы сохраняли резервные копии. - Откройте «Меню» \u003e «Apple» \u003e «О программе» \u003e «Восстановить». - Следуйте инструкциям для восстановления файлов из резервной копии.
Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут представлять угрозу для безопасности ваших данных. Перед использованием сторонней программы рекомендуется провести исследование и прочитать отзывы других пользователей.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от различных факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и действия, выполненные на компьютере после удаления.