Чтобы восстановить удалённый файл на жёстком диске, можно воспользоваться специальными программами для восстановления данных. Вот общая инструкция по использованию одной из таких программ:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно использовать Recuva или TestDisk.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В программе обычно есть несколько режимов восстановления. Выберите тот, который подходит для восстановления удалённых файлов.
5. Выбор диска. Укажите жёсткий диск, с которого нужно восстановить файл.
6. Сканирование диска. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск удалённых файлов на выбранном диске.
7. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный файл и нажмите «Восстановить».
8. Сохранение восстановленного файла. Укажите место сохранения восстановленного файла.
9. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении данных. Ознакомьтесь с ними и при необходимости используйте.
10. Завершение восстановления. После сохранения восстановленного файла программа завершит свою работу.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние жёсткого диска. Если файл не удаётся восстановить, попробуйте повторить процедуру или обратитесь к специалисту.