Чтобы восстановить файлы из теневой копии в Windows 10, выполните следующие шаги:

1. Откройте окно восстановления системы. Для этого нажмите комбинацию клавиш Win + R на клавиатуре, введите команду «rstrui» и нажмите Enter.
2. Выберите точку восстановления. В появившемся окне восстановления системы выберите нужную точку восстановления, к которой хотите вернуться. Точка восстановления — это снимок системы, сделанный в определённый момент времени.
3. Начните восстановление системы. Нажмите кнопку «Далее» и следуйте инструкциям мастера восстановления системы.
4. Дождитесь завершения процесса. Мастер восстановления системы скопирует выбранные файлы в указанную папку.
Обратите внимание, что процесс восстановления системы может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных и скорости работы вашего компьютера.
Если вы не можете найти нужную точку восстановления или у вас возникли проблемы с восстановлением системы, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту или в службу поддержки Microsoft.