Восстановление повреждённых файлов после удаления может быть сложной задачей, и успех зависит от степени повреждения и типа файла. Вот общая инструкция, которая может помочь в восстановлении данных:

1. Определите тип файла: перед началом восстановления определите, какой тип файла был удалён (например, документы, фотографии, видео и т. д.). Это поможет выбрать наиболее подходящий метод восстановления.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - Windows: попробуйте восстановить файлы с помощью встроенной утилиты «Восстановление системы». Она может помочь восстановить предыдущие версии файлов, если они были случайно удалены. - macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для восстановления данных. Она может сканировать повреждённые разделы и восстанавливать данные.
3. Используйте специализированное программное обеспечение: - EaseUS Data Recovery Wizard — бесплатная программа для восстановления данных, которая поддерживает различные типы файлов и устройств. - DMDE — бесплатная утилита для просмотра и редактирования файлов на диске. Может быть полезна для поиска и восстановления отдельных фрагментов данных.
4. Следуйте инструкциям программы: запустите выбранную программу и следуйте инструкциям для начала процесса восстановления. Обычно вам потребуется выбрать тип файла, указать место удаления и запустить сканирование.
5. Будьте осторожны: восстановление данных может привести к потере конфиденциальной информации, поэтому убедитесь, что вы сохраняете восстановленные файлы в надёжное место и не восстанавливаете данные на исходное место.
6. Обратитесь к профессионалам: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Помните, что успешность восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы.