Восстановление отформатированных файлов с жёсткого диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите степень повреждения данных. Если форматирование было выполнено с использованием стандартных инструментов операционной системы, то есть шанс восстановить данные. Однако, если форматирование было выполнено с использованием специализированных программ или с использованием низкоуровневого форматирования, шансы на восстановление данных значительно снижаются.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут помочь восстановить данные после форматирования. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и тип файловой системы.
3. Попробуйте бесплатные аналоги специализированного ПО. Некоторые бесплатные программы также могут помочь в восстановлении данных. Например, TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить файлы после форматирования или удаления разделов.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает в себя выбор диска, на котором были отформатированы файлы, и запуск сканирования.
5. Будьте готовы к тому, что не все данные могут быть восстановлены. Даже если программа обнаружит отформатированные файлы, нет гарантии, что они будут полностью восстановлены.
6. Создайте резервную копию восстановленных файлов. После восстановления файлов рекомендуется создать их резервную копию на другом носителе, чтобы избежать потери данных в случае повторного форматирования.
Важно помнить, что восстановление данных — это сложный и трудоёмкий процесс, который не всегда может быть успешным. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае непредвиденных ситуаций.