Если вы форматируете диск, то все данные на нём будут безвозвратно утеряны. Поэтому важно предварительно сохранить файлы на другой носитель. Если же по какой-то причине вам нужно восстановить файлы с отформатированного диска, то есть несколько способов, которые могут помочь:

1. Восстановление с помощью специализированных программ. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные с отформатированного диска. Однако успех зависит от многих факторов, включая степень форматирования и тип файловой системы. Некоторые из таких программ являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов.
2. Обращение к специалистам. Если у вас есть важные данные, которые не удаётся восстановить самостоятельно, можно обратиться к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления файлов.
3. Использование резервных копий. Если у вас есть резервные копии файлов, то это самый надёжный способ восстановления данных. Регулярное создание резервных копий на другой носитель (например, внешний жёсткий диск или облачное хранилище) может спасти ваши файлы в случае потери данных.
Важно помнить, что восстановление данных — это сложный и не всегда успешный процесс. Поэтому рекомендуется заранее создавать резервные копии важных файлов.