Для восстановления файлов, удалённых в Microsoft Access, можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файлы находятся в корзине, их можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Microsoft Access: если файлы не были перемещены в корзину, можно попробовать восстановить их с помощью встроенной функции восстановления в самой программе Microsoft Access. К сожалению, конкретной информации о том, как это сделать, у меня нет, так как я являюсь текстовым помощником и не имею доступа к графическому интерфейсу.
3. Восстановление с помощью сторонних программ: если встроенные средства не помогли, можно попробовать использовать сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные и проверенные инструменты.
Для поиска подходящей программы вы можете воспользоваться поисковыми системами, указав ключевые слова, например, «программа для восстановления данных», «free data recovery software» и т. д. Убедитесь, что выбранная программа поддерживает восстановление файлов из Microsoft Access и имеет хорошие отзывы от пользователей.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и условия, при которых это произошло.