Восстановление файлов после форматирования диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип форматирования: - Полное форматирование: удаляются все данные и структура файловой системы. - Быстрое форматирование: удаляет только служебную информацию о файлах, но сами данные могут остаться.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Проводник». Иногда данные остаются и могут быть восстановлены. - В macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для проверки диска на наличие восстанавливаемых данных.
3. Используйте специализированные программы: - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. - TestDisk (для Windows и macOS): мощная утилита для восстановления данных после различных повреждений диска.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. - Выберите типы файлов для восстановления и запустите сканирование. - Программа проанализирует диск и покажет восстанавливаемые файлы. - Сохраните восстановленные файлы в безопасное место.
5. Обратитесь к профессионалам: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая тип форматирования, продолжительность времени после форматирования и другие. Не всегда возможно полностью восстановить все данные.