К сожалению, если вы отформатировали диск или раздел с помощью R-Studio, восстановить данные будет крайне сложно. Форматирование обычно полностью удаляет данные с носителя, делая их недоступными для восстановления стандартными методами. Однако, если у вас есть резервные копии файлов или вы использовали специализированное программное обеспечение для мониторинга изменений на диске, то возможно восстановление данных. В таком случае вам потребуется:

1. Использовать программное обеспечение для восстановления данных. Существуют специализированные программы, которые могут попытаться восстановить данные после форматирования. Однако эффективность таких программ зависит от множества факторов, включая степень повреждения данных и тип файловой системы.
2. Обратиться к специалистам. Если у вас есть важные данные, которые необходимо восстановить, рассмотрите возможность обращения к профессионалам в области восстановления данных. Они могут иметь доступ к более продвинутым инструментам и методам, которые могут повысить шансы на успешное восстановление данных.
Важно помнить, что попытки восстановления данных после форматирования могут быть сложными и не всегда успешными. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае непредвиденных ситуаций.