К сожалению, без резервных копий восстановить файл на iPhone может быть сложно, так как данные обычно не сохраняются автоматически. Однако есть несколько способов, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Использование iCloud. Если вы ранее синхронизировали свой iPhone с iCloud, вы можете попробовать восстановить данные через iCloud. Для этого подключите iPhone к компьютеру и войдите в свою учётную запись iCloud. Затем перейдите в настройки iCloud и выберите «Файлы» или «Данные», чтобы восстановить нужные файлы.
2. Восстановление с помощью iTunes. Если у вас есть компьютер и вы ранее синхронизировали iPhone с iTunes, вы можете попытаться восстановить данные через iTunes. Подключите iPhone к компьютеру, запустите iTunes и выберите свой iPhone. Затем выберите опцию восстановления данных.
3. Использование сторонних программ. Существуют сторонние программы, которые могут помочь в восстановлении данных с iPhone. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут представлять угрозу для безопасности ваших данных. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные программы от известных разработчиков.
Важно отметить, что восстановление данных может быть сложным и рискованным процессом. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту или в сервисный центр.