Восстановление удалённых файлов с флешки или телефона может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину на телефоне или компьютере, если вы используете компьютер для восстановления данных. Иногда файлы попадают в корзину, и их можно легко восстановить оттуда.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления: многие операционные системы имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, на Windows можно воспользоваться инструментом «Восстановление системы», а на macOS — «Дисковой утилитой».
3. Используйте сторонние программы: если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны. Например: - Recuva (для Windows) — программа для восстановления удалённых файлов. Она может работать с различными типами файлов и поддерживает восстановление с внутренних и внешних накопителей. - TestDisk (для Windows и macOS) — мощная утилита для восстановления данных, которая может помочь восстановить удалённые разделы и файлы.
4. Обратитесь к специалисту: если все вышеперечисленные методы не помогли, возможно, стоит обратиться к специалисту по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональные инструменты и методы для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и причину удаления. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.