Чтобы восстановить удалённые файлы из карантина Avast, выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Avast. Запустите приложение Avast на вашем компьютере.
2. Перейдите в раздел «Карантин». В главном меню программы найдите и выберите раздел «Карантин».
3. Просмотрите список файлов в карантине. В разделе «Карантин» вы увидите список файлов, которые были помещены туда Avast из-за подозрений на вредоносное содержимое.
4. Восстановите нужные файлы. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную команду. Файлы будут перемещены из карантина в указанное вами место на компьютере.
Обратите внимание, что процесс восстановления может варьироваться в зависимости от версии программы Avast и операционной системы вашего компьютера. Если у вас возникли сложности, обратитесь к документации или поддержке Avast для получения более точных инструкций.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программы Avast для восстановления удалённых файлов из карантина, так как не обладаю актуальными данными о таких программах. Однако вы можете провести поиск в интернете, чтобы найти альтернативные решения для восстановления данных.