Восстановление файлов, удалённых при форматировании, — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы. Это поможет вам выбрать правильную программу для восстановления данных.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь восстановить данные после форматирования. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом).
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и следуйте инструкциям для выбора диска, с которого были удалены файлы, и запуска процесса восстановления.
4. Будьте терпеливы. Процесс восстановления может занять много времени, особенно если форматирование было полным.
5. Не записывайте новую информацию на диск. Это может перезаписать удалённые данные и сделать их восстановление невозможным.
6. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения диска и время, прошедшее с момента форматирования.