Если файлы превратились в ярлыки, это может быть связано с различными причинами, например, с ошибкой в системе или вирусом. Восстановление файлов может быть сложным процессом и не всегда возможно. Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы попытаться восстановить файлы:

1. Проверьте корзину: иногда файлы, превратившиеся в ярлыки, всё ещё могут находиться в корзине. Если вы не очистили корзину, попробуйте восстановить файлы оттуда.
2. Используйте восстановление системы: если у вас есть точка восстановления системы, вы можете попробовать восстановить систему до состояния, когда файлы ещё были файлами, а не ярлыками.
3. Проверьте резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов, вы можете восстановить их из резервной копии.
4. Используйте специализированные программы: существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут быть небезопасными и повредить вашу систему.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по информационным технологиям.
Важно отметить, что эти шаги не гарантируют полное восстановление всех файлов. Кроме того, восстановление данных может привести к потере некоторой информации или повреждению файлов. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в случае сбоя системы или повреждения файлов.
К сожалению, я не могу предоставить конкретную программу для восстановления файлов, так как не знаю, какая именно программа будет наиболее подходящей в вашей ситуации. Однако вы можете поискать бесплатные аналоги популярных программ для восстановления данных, например, Recuva, TestDisk или PhotoRec. Перед использованием любой программы рекомендуется ознакомиться с инструкцией и убедиться, что она подходит для вашей задачи.