Восстановление файлов с форматированной карты памяти может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Определите тип карты памяти: перед началом восстановления убедитесь, что вы знаете тип вашей карты памяти (SD, microSD, CF и т. д.). Это поможет вам выбрать правильные инструменты для восстановления.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: в некоторых случаях операционная система может иметь встроенные инструменты для восстановления данных. Например, в Windows это можно сделать с помощью утилиты «Восстановление системы». Однако эффективность этих инструментов может быть ограничена.
3. Используйте специализированное программное обеспечение: существуют платные и бесплатные программы, которые могут помочь восстановить данные с форматированной карты памяти. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная версия с ограничениями); - TestDisk (бесплатная и открытая программа).
4. Следуйте инструкциям программы: запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор типа устройства, сканирование и восстановление выбранных файлов.
5. Будьте осторожны: при использовании программного обеспечения для восстановления данных будьте осторожны и не сохраняйте восстановленные файлы на ту же карту памяти, чтобы избежать перезаписи данных.
6. Обратитесь к специалисту: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень форматирования карты памяти и наличие резервных копий данных.