Восстановление удалённых файлов после форматирования — сложная задача, которая не всегда может быть решена успешно. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. Некоторые операционные системы предлагают встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Windows есть утилита «Восстановление системы», которая может помочь восстановить файлы, удалённые недавно.
2. Используйте специализированные программы. Существует множество платных и бесплатных программ для восстановления данных. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения данных и время, прошедшее с момента удаления файлов.
3. Обратитесь к профессионалам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и инструменты для восстановления файлов.
Важно помнить, что успешность восстановления удалённых файлов не гарантирована, и в некоторых случаях данные могут быть безвозвратно утеряны. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.
Примеры бесплатных программ для восстановления данных:
* Recuva (для Windows); * TestDisk (для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов).
Перед использованием любой программы для восстановления данных рекомендуется ознакомиться с инструкциями и тестовыми версиями, чтобы убедиться в их совместимости с вашей системой и понять, как они работают.