Чтобы восстановить файл, удалённый с мобильного телефона, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты, поэтому стоит проверить память телефона на наличие нужного файла.
2. Используйте встроенные средства восстановления. Некоторые операционные системы мобильных устройств имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, на Android можно воспользоваться приложением «Резервное копирование и восстановление».
3. Используйте сторонние приложения. Существует множество сторонних приложений, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако перед установкой и использованием таких приложений рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами, чтобы выбрать надёжное и безопасное приложение.
4. Восстановление с помощью резервных копий. Если вы ранее создавали резервные копии файлов на компьютере или в облаке, то можно попытаться восстановить файлы из этих копий.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, можно обратиться к специалисту по ремонту мобильных устройств.
Важно помнить, что успех восстановления файлов не гарантирован и зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и действия, которые были предприняты после удаления.