Для восстановления удалённых файлов с компьютера по дате можно использовать специальные программы. Однако стоит учитывать, что не все данные можно восстановить, особенно если они были перезаписаны новыми файлами. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов:

1. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие программы, как TestDisk, Recuva, Disk Drill и другие.
2. Установите выбранную программу. Если вы выбрали программу, которая требует установки, следуйте инструкциям на экране для установки программы на ваш компьютер.
3. Запустите программу. После установки запустите программу.
4. Выберите тип восстановления. В большинстве программ есть возможность выбрать тип восстановления: по типу файла, по дате удаления и т. д. Выберите опцию восстановления по дате.
5. Укажите дату удаления. Введите дату, когда были удалены файлы, которые вы хотите восстановить.
6. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс сканирования диска на наличие удалённых файлов.
7. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые вы хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения файлов на вашем компьютере.
8. Сохраните восстановленные файлы. Выберите место на вашем компьютере, куда вы хотите сохранить восстановленные файлы.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, наличие повреждений на диске и т. п. Поэтому не гарантируется полное восстановление всех удалённых файлов.