Восстановление удалённых файлов после дефрагментации — это сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Однако, если вы уверены, что файлы были удалены недавно и не были перезаписаны новыми данными, то есть шанс их восстановить. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов:

1. Используйте встроенную утилиту восстановления системы. В Windows есть встроенная утилита для восстановления случайно удалённых файлов. Чтобы воспользоваться ею, откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и кликните правой кнопкой мыши пустое место. Выберите «Восстановить предыдущие версии».
2. Используйте сторонние программы. Существует множество сторонних программ для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill. Скачайте и установите одну из этих программ.
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите диск, на котором были удалены файлы. Программа проанализирует диск и покажет вам удалённые файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и действия, которые были выполнены на диске после удаления.
Также стоит учесть, что восстановление удалённых файлов может быть незаконным, если вы пытаетесь получить доступ к чужим данным без разрешения владельца.