Восстановление удалённых файлов на телефоне может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте память телефона. Иногда файлы могут быть перемещены в «корзину» или скрыты, поэтому стоит проверить, не находятся ли они там.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления. Некоторые операционные системы имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, на Android можно воспользоваться приложением «Резервное копирование и восстановление».
3. Используйте сторонние приложения. Существует множество сторонних приложений, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные приложения. Некоторые из них могут быть платными, но также существуют бесплатные аналоги.
4. Попробуйте восстановить с помощью компьютера. Если у вас есть доступ к компьютеру, вы можете попробовать восстановить файлы с помощью специальных программ. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill.
5. Обратитесь к специалисту. Если все вышеперечисленные методы не помогли, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип устройства, операционную систему и время, прошедшее с момента удаления файлов. Поэтому не всегда возможно гарантировать полное восстановление данных.