Чтобы восстановить файлы, удалённые из электронной почты, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину электронной почты. Некоторые почтовые клиенты и сервисы автоматически перемещают удалённые сообщения в корзину. Проверьте, не находятся ли нужные файлы там.
2. Используйте функцию восстановления в почтовом клиенте. Если ваш почтовый клиент поддерживает функцию восстановления, попробуйте воспользоваться ею. Обычно она позволяет восстановить удалённые сообщения за определённый период времени.
3. Обратитесь к провайдеру электронной почты. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь в службу поддержки вашего почтового провайдера. Они могут иметь инструменты для восстановления удалённых сообщений.
4. Используйте сторонние программы. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые электронные письма. Однако перед использованием таких программ убедитесь, что они безопасны и не повредят вашу электронную почту.
5. Сделайте резервную копию электронной почты. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии вашей электронной почты. Это можно сделать с помощью встроенных инструментов почтового клиента или сторонних сервисов.
Важно отметить, что возможность восстановления удалённых файлов зависит от многих факторов, включая время удаления, настройки почтового клиента и политику хранения данных провайдера.