Для восстановления файлов на жёстком диске без форматирования можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. В качестве примера можно использовать программу TestDisk. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может помочь восстановить данные с повреждённых разделов жёсткого диска.
2. Запустите программу. После установки запустите TestDisk.
3. Выберите диск. В главном окне программы выберите жёсткий диск, на котором вы хотите восстановить файлы.
4. Проанализируйте диск. Нажмите кнопку «Analyse» или аналогичную, чтобы программа проанализировала диск и определила возможные разделы и потерянные данные.
5. Восстановите данные. Если программа найдёт потерянные файлы, вы сможете восстановить их, следуя инструкциям в интерфейсе программы. Обычно это включает выбор файлов для восстановления и указание места сохранения.
6. Будьте осторожны. При восстановлении данных будьте осторожны и сохраняйте восстановленные файлы в надёжное место, чтобы избежать потери данных снова.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от степени повреждения данных и эффективности работы программы. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.