Восстановление удалённых файлов может быть возможным, если они не были перезаписаны новыми данными. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файлы находятся в корзине, их можно легко восстановить.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: в Windows есть встроенная утилита для восстановления файлов — «Восстановление системы». Она может помочь восстановить случайно удалённые или отформатированные файлы. В macOS также есть встроенные инструменты для восстановления данных.
3. Используйте специализированные программы: если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в восстановлении удалённых файлов. Например, Recuva для Windows или TestDisk для macOS.
4. Обратитесь к профессионалам: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и то, были ли они перезаписаны новыми данными. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.