Восстановление удалённых файлов — сложная задача, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и наличие резервных копий. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть восстановлены оттуда. - В macOS: используйте функцию «Найти» (Finder \u003e «Найти…») для поиска удалённых файлов.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva: бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Поддерживает различные типы файловых систем и позволяет восстанавливать файлы по разным критериям. - TestDisk: бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления удалённых разделов. Может быть полезна в сложных случаях.
3. Следуйте инструкциям программы. - Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки, разделы). - Выберите диск или раздел, с которого нужно восстановить данные. - Просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Сохраните восстановленные файлы в нужное место.
4. Будьте осторожны. - Не записывайте новые данные на диск, с которого пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать их. - Не используйте диск, если есть подозрение на повреждение файловой системы.
Помните, что успех восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации.