К сожалению, невозможно восстановить удалённые файлы на телефоне Android без использования специальных программ. Однако есть несколько способов, которые могут помочь вам в восстановлении данных:

1. Использование встроенных инструментов Android. Некоторые устройства Android имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Вы можете попробовать найти их в настройках телефона.
2. Использование сторонних приложений. Существует множество приложений для Android, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны при выборе приложения, чтобы не установить вредоносное ПО. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные приложения от известных разработчиков.
Вот пример инструкции по использованию одного из таких приложений:
Шаг 1: установка приложения.
Скачайте и установите на свой телефон Android приложение для восстановления данных. Например, можно использовать приложение «DiskDigger».
Шаг 2: запуск приложения.
Запустите приложение после установки.
Шаг 3: выбор типа файла.
Выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, фотографии, видео, документы и т. д.).
Шаг 4: сканирование устройства.
Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать сканирование устройства на наличие удалённых файлов.
Шаг 5: просмотр результатов.
После завершения сканирования просмотрите результаты и выберите файлы, которые вы хотите восстановить.
Шаг 6: восстановление файлов.
Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления выбранных файлов на компьютер или в другое место на телефоне.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние устройства.