Чтобы восстановить предыдущую версию файла на Windows XP, можно воспользоваться встроенной функцией восстановления системы. Вот пошаговая инструкция:

1. Откройте «Панель управления». Для этого нажмите на кнопку «Пуск» и выберите соответствующий пункт в меню.
2. Выберите «Восстановление». В «Панели управления» найдите и выберите раздел «Восстановление».
3. Запустите восстановление системы. В разделе «Восстановление» выберите опцию «Восстановление системы».
4. Выберите контрольную точку восстановления. В мастере восстановления системы выберите контрольную точку восстановления, которая соответствует состоянию системы до изменения файла.
5. Следуйте инструкциям мастера. Мастер восстановления системы проведёт вас через процесс восстановления. Следуйте инструкциям на экране.
Обратите внимание, что использование этой функции может повлиять на установленные программы и данные, поэтому перед восстановлением системы рекомендуется создать точку восстановления.
Если вам нужно восстановить отдельный файл, то, к сожалению, встроенная функция восстановления системы не поможет. В этом случае можно попробовать следующие действия:
* Используйте систему контроля версий. Если вы работаете с файлами, которые поддерживаются системой контроля версий (например, Git), вы можете восстановить предыдущую версию файла из истории изменений. * Скопируйте файл из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, скопируйте его в нужное место. * Восстановите файл из кэша браузера. Если вы работаете с веб-файлами, попробуйте очистить кэш браузера и загрузить файл снова.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатных аналогах программ для восстановления файлов, так как не обладаю актуальной информацией о рынке программного обеспечения. Однако вы можете воспользоваться поисковыми системами для поиска бесплатных программ, предназначенных для восстановления данных.