Восстановление удалённых файлов с жёсткого диска может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных средств операционной системы: - В Windows можно попробовать восстановить файлы через «Корзину». Часто удалённые файлы перемещаются в «Корзину», и их можно восстановить оттуда. - В macOS есть функция «Недавно удалённые» в диалоге «Корзина».
2. Использование специализированных программ: - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать данные с отформатированных дисков. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она может восстанавливать удалённые разделы и восстанавливать данные.
3. Обращение к профессионалам: - Если предыдущие методы не помогли, можно обратиться к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
Важно: - Не записывайте новые данные на диск, с которого вы хотите восстановить файлы, чтобы не перезаписать удалённые данные. - Не используйте диск в других устройствах, чтобы избежать потери данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска.