Для восстановления удалённых файлов на Mac можно использовать встроенные инструменты операционной системы или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных инструментов macOS:

1. Использование «Найти» (Finder): - Откройте Finder. - В строке меню выберите «Правка» \u003e «Найти…» или воспользуйтесь сочетанием клавиш Command + F. - Введите имя файла или его часть и нажмите «Найти». - Если файлы были недавно удалены, они могут быть найдены в корзине. Если вы не видите их там, попробуйте выполнить следующие шаги.
2. Восстановление из резервных копий: - Если у вас есть резервные копии Time Machine, подключите внешний накопитель к Mac и откройте приложение Time Machine. - Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы.
3. Использование сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. - Некоторые популярные программы для macOS включают Disk Drill, TestDisk и GetDataBack. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие удалённых файлов. - После сканирования выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для их восстановления.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние диска. Поэтому рекомендуется действовать быстро и использовать надёжные инструменты и программы.