К сожалению, не существует универсального способа восстановления файлов, удалённых через Shift. Однако есть несколько общих рекомендаций, которые могут помочь в такой ситуации:

1. Проверьте корзину. Возможно, файл ещё не был окончательно удалён и находится в корзине. Чтобы восстановить его, нужно кликнуть правой кнопкой мыши на файле в корзине и выбрать «Восстановить».
2. Используйте специализированные программы. Существуют программы, которые могут восстанавливать удалённые файлы. Однако стоит помнить, что не все они работают эффективно, а некоторые могут быть небезопасными. Перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и провести исследование.
3. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь к специалисту по информационным технологиям. Он сможет провести более глубокую диагностику и, возможно, восстановить файл.
Важно отметить, что эти рекомендации не гарантируют полное восстановление файла. В некоторых случаях данные могут быть безвозвратно утеряны.