Восстановление файлов после форматирования жёсткого диска — сложная задача. Вот общая инструкция, которая может помочь в решении проблемы:

1. Определите степень повреждения данных. Если форматирование было выполнено с использованием стандартной функции операционной системы, есть шанс восстановить данные. Однако, если диск был отформатирован с использованием специализированных программ или с использованием низкоуровневого форматирования, шансы на восстановление данных значительно снижаются.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы, которые могут попытаться восстановить данные после форматирования. Однако не все они бесплатны, и их эффективность может варьироваться. Перед использованием программы рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами.
3. Попробуйте бесплатные альтернативы. Некоторые бесплатные программы также могут помочь в восстановлении данных. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать удалённые или отформатированные разделы.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает анализ диска, поиск удалённых файлов и сохранение восстановленных данных в выбранное место.
5. Будьте терпеливы. Восстановление данных может занять много времени, особенно если форматирование было выполнено давно или если на диске было много информации.
6. Создайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на внешние накопители или в облачные сервисы.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и используемые методы восстановления. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.