Восстановление файлов без точки восстановления может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов на другом носителе (например, на внешнем жёстком диске или в облачном хранилище), попробуйте восстановить файлы оттуда.
2. Используйте программы для восстановления данных: существуют специализированные программы, которые могут помочь восстановить удалённые или повреждённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, можно попробовать следующие программы: - Recuva; - TestDisk; - Disk Drill.
3. Проверьте системные папки: иногда файлы могут быть сохранены в системных папках. Попробуйте проверить следующие папки: - C:\\Users\\[ваше имя пользователя]\\AppData\\Roaming; - C:\\Program Files\\[название программы]; - C:\\Windows\\Temp.
4. Восстановление с помощью системных инструментов: в Windows есть встроенные инструменты для восстановления системы. Хотя они обычно используются для восстановления операционной системы, в некоторых случаях они могут помочь восстановить отдельные файлы. Вот как это можно сделать: - Откройте командную строку с правами администратора. - Введите команду chkdsk [диск]: /f и нажмите Enter. Эта команда проверит указанный диск на наличие ошибок и попытается восстановить данные.
Обратите внимание, что эти методы не гарантируют полное восстановление всех файлов. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.