Восстановление файлов после безвозвратного удаления — сложная задача, и успех не гарантирован. Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях.

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows можно попробовать восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть там. - В macOS есть функция «Найти iPhone» или «Найти iPad», которая может помочь восстановить удалённые файлы.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может восстанавливать данные с жёсткого диска, USB-накопителей и карт памяти. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов жёсткого диска. Она может восстанавливать удалённые или потерянные разделы, а также восстанавливать данные из повреждённых файловых систем.
3. Обратитесь к профессионалам. - Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления файлов не гарантирован, и результаты могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации.