Если вы случайно заменили файл в Excel 2010, есть несколько способов восстановить данные. Вот пошаговая инструкция:

1. Создайте резервную копию файла. Если у вас есть возможность, сохраните рабочую книгу в другом месте до того, как начнёте процесс восстановления. Это поможет избежать потери данных в случае дальнейших ошибок.
2. Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z). Если замена произошла недавно, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она позволяет вернуть изменения, сделанные недавно.
3. Восстановите данные из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, откройте её и скопируйте нужные данные в новый файл или в ту же рабочую книгу.
4. Используйте программу для восстановления данных. Существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут помочь в случае серьёзного повреждения файла. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные ещё больше.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалисту по работе с Excel или восстановителю данных.
Важно помнить, что восстановление данных может быть сложным процессом и не всегда возможно полностью восстановить потерянные данные. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов.