Восстановление файлов с форматированного жёсткого диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите степень форматирования. В зависимости от типа форматирования (полное, быстрое, низкоуровневое) шансы на восстановление данных могут сильно различаться. Полное форматирование оставляет больше шансов на успех, чем низкоуровневое.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. Для восстановления данных с форматированного диска вам потребуется программа для восстановления данных. Существует множество коммерческих и бесплатных программ, которые могут помочь в этом процессе. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и тип файловой системы.
3. Попробуйте бесплатные аналоги коммерческих программ. Некоторые бесплатные программы могут быть достаточно эффективными для восстановления данных с форматированного диска. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать удалённые или потерянные разделы, а также восстанавливать данные с повреждённых файловых систем.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор диска, сканирование и предварительный просмотр найденных файлов.
5. Будьте осторожны. Восстановление данных — это сложный процесс, который может привести к дополнительным повреждениям диска или потере данных. Поэтому важно быть осторожным и следовать инструкциям программы.
6. Создайте резервную копию восстановленных данных. После успешного восстановления данных рекомендуется создать резервную копию на другом носителе, чтобы избежать потери данных в будущем.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от множества факторов, и нет гарантии, что вы сможете полностью восстановить все файлы. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту по восстановлению данных.