Чтобы восстановить файлы, удалённые через панель управления, можно воспользоваться системным восстановлением (если оно доступно в вашей операционной системе) или сторонними программами. **Системное восстановление** — это функция, которая позволяет вернуть систему к предыдущему состоянию, когда файлы и программы были в рабочем состоянии.

1. Проверьте наличие системного восстановления: - В Windows откройте «Пуск» и введите «Восстановление» в строке поиска. - В macOS перейдите в «Системные настройки» \u003e «Восстановление».
2. Запустите восстановление системы: - Следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать точку восстановления, когда ваши файлы были в сохранности. - Убедитесь, что у вас есть резервные копии важных данных, так как процесс восстановления может удалить недавно созданные файлы.
3. Используйте сторонние программы: - Если системное восстановление недоступно или не помогло, можно попробовать специализированные программы для восстановления данных. - Некоторые популярные бесплатные аналоги включают TestDisk, Recuva и Disk Drill. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие удалённых файлов. - Выберите файлы для восстановления и сохраните их на другом носителе.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации.