Восстановление удалённых файлов, особенно если они были удалены давно, может быть сложной задачей. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы: - Если вы не знаете тип файловой системы на диске, где были удалены файлы, это может затруднить процесс восстановления.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows вы можете попробовать использовать встроенную утилиту «Восстановление системы». Она может помочь восстановить файлы, если система была переустановлена или произошли серьёзные изменения. - В macOS можно воспользоваться функцией «Время восстановления», которая позволяет восстанавливать данные из резервных копий Time Machine.
3. Используйте специализированные программы: - Существует множество платных и бесплатных программ для восстановления данных. Некоторые из них могут быть эффективными даже при восстановлении старых удалённых файлов. - Примеры бесплатных программ: - TestDisk (для FAT и NTFS файловых систем); - PhotoRec (для различных типов файлов, включая изображения, документы и т. д.).
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно вам потребуется выбрать диск, на котором были удалены файлы, и запустить процесс сканирования.
5. Будьте терпеливы: - Восстановление данных может занять много времени, особенно если файлы были удалены давно. Не прерывайте процесс, пока он не завершится.
6. Проверьте восстановленные файлы: - После завершения сканирования внимательно проверьте восстановленные файлы, чтобы убедиться, что они соответствуют вашим ожиданиям.
7. Сохраните восстановленные файлы в безопасном месте: - После успешного восстановления сохраните файлы в надёжном месте, чтобы избежать их повторной потери.
Помните, что успех восстановления зависит от множества факторов, включая тип файловой системы, время удаления файлов и используемые методы восстановления. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.