Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии на другом носителе. Однако есть несколько способов, которые могут помочь вам восстановить данные. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть там. - В macOS вы можете использовать функцию «Найти» для поиска удалённых файлов.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может восстанавливать данные с жёсткого диска, USB-накопителей и других носителей. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных при повреждении разделов диска или удалении файлов. Она может восстанавливать удалённые разделы и восстанавливать данные из повреждённых файловых систем.
3. Обратитесь к профессионалам. - Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Инструкция по использованию Recuva: 1. Скачайте и установите Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип файла, который вы хотите восстановить. 4. Укажите место, где были удалены файлы. 5. Начните сканирование. 6. После завершения сканирования просмотрите результаты и выберите файлы, которые вы хотите восстановить. 7. Сохраните восстановленные файлы в нужное место.
Инструкция по использованию TestDisk: 1. Скачайте и установите TestDisk с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите диск, который вы хотите проверить. 4. Выберите опцию «Search for lost partitions» или «Search for lost files». 5. Следуйте инструкциям программы для восстановления данных.
Помните, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние носителя данных.