Восстановление файлов после форматирования — сложная задача, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения данных и используемые программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью бесплатной программы TestDisk:

1. Скачайте и установите TestDisk. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, предназначенная для восстановления данных после форматирования или удаления разделов. Вы можете найти её на официальном сайте.
2. Запустите TestDisk. После установки запустите программу.
3. Выберите диск. Если у вас несколько дисков, выберите тот, на котором вы потеряли файлы.
4. Анализ диска. TestDisk проанализирует диск и попытается восстановить структуру файловой системы. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от размера диска и степени повреждения данных.
5. Восстановление файлов. Если TestDisk успешно восстановит структуру файловой системы, вы сможете увидеть восстановленные файлы. Однако не все файлы могут быть восстановлены, особенно если они были сильно повреждены или перезаписаны новыми данными.
6. Сохраните восстановленные файлы. Выберите восстановленные файлы и сохраните их на другом носителе.
7. Дополнительные опции. TestDisk предлагает дополнительные опции, такие как восстановление удалённых разделов или создание нового раздела. Вы можете использовать эти опции, если это необходимо.
Важно отметить, что успех восстановления файлов не гарантирован. Если вы хотите повысить шансы на успешное восстановление, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.