Чтобы восстановить удалённые файлы на Android без использования специальных программ, можно воспользоваться встроенными средствами операционной системы. Вот пошаговая инструкция:

1. Проверьте память устройства. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты системой. Для этого откройте «Настройки» → «Память и хранилище» или «Хранилище и память». Здесь вы сможете увидеть, какие файлы занимают больше всего места.
2. Используйте функцию «Восстановление» в файловом менеджере. Некоторые файловые менеджеры имеют встроенную функцию восстановления. Откройте файловый менеджер и найдите опцию «Восстановить» или «Recover». Следуйте инструкциям на экране, чтобы найти и восстановить удалённые файлы.
3. Восстановите файлы через резервные копии. Если у вас есть резервные копии данных на Google Диске или другом облачном хранилище, подключённом к вашему устройству, проверьте эти копии на наличие удалённых файлов.
4. Используйте приложения для восстановления данных. Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать установить приложение для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные приложения. Некоторые приложения могут повредить ваши данные или содержать вредоносное ПО.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и тип файловой системы. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.