Восстановление удалённых файлов с отформатированных дисков — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип диска и степень форматирования. От этого зависит выбор метода восстановления данных.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь в восстановлении данных. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом); - Disk Drill (платная и бесплатная версии для Windows и macOS).
3. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. Программа проанализирует диск и покажет вам удалённые файлы, которые можно восстановить.
4. Будьте готовы к тому, что не все файлы удастся восстановить. Степень повреждения данных и эффективность программы могут сильно варьироваться.
5. Создайте резервную копию восстановленных файлов. После восстановления данных рекомендуется создать резервную копию на другом носителе, чтобы избежать потери данных в будущем.
Важно помнить, что успех восстановления данных зависит от многих факторов, включая степень повреждения диска и используемые программы. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту по восстановлению данных.