К сожалению, если файл Excel не был сохранён, восстановить его содержимое невозможно. Однако есть несколько советов, которые могут помочь в подобной ситуации:

1. Проверьте историю версий: если вы работаете в Excel 2016 или более поздней версии, у вас может быть доступна история версий. Она позволяет восстановить предыдущие версии документа. Для этого перейдите во вкладку «Файл», выберите «Версия» и «Восстановить».
2. Используйте функцию отмены действий: в Excel есть функция отмены действий, которая позволяет вернуться на несколько шагов назад. Если вы только что внесли изменения, попробуйте использовать эту функцию.
3. Скопируйте данные из другого источника: если у вас есть данные, которые можно скопировать из другого источника (например, из таблицы на другом листе или в другом файле), скопируйте их и вставьте в новый документ.
4. Обратитесь к коллегам или другим пользователям: если кто-то ещё работал с документом, попросите его предоставить сохранённую версию.
Помните, что профилактика — лучший способ избежать потери данных. Регулярно сохраняйте свои файлы и используйте облачные сервисы для хранения важных документов.