Чтобы восстановить файлы из резервного копирования на телефоне, выполните следующие шаги:

1. Откройте настройки телефона. Обычно это значок шестерёнки или иконки с настройками в главном меню.
2. Найдите раздел «Резервное копирование» или «Восстановление». В разных операционных системах это может называться по-разному.
3. Выберите опцию «Восстановить данные». Здесь вы увидите список доступных резервных копий.
4. Выберите нужную резервную копию. Убедитесь, что выбрали правильную копию, так как восстановление данных из старой копии может привести к потере новых файлов.
5. Начните процесс восстановления. Телефон начнёт восстанавливать выбранные файлы на устройство. Это может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных.
Обратите внимание, что процесс восстановления может немного отличаться в зависимости от модели телефона и операционной системы. Если у вас возникли трудности, обратитесь к руководству пользователя или поддержке производителя.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о конкретных программах для восстановления файлов, так как это зависит от операционной системы вашего телефона. Однако вы можете воспользоваться встроенными инструментами восстановления или поискать бесплатные приложения в магазине приложений вашего телефона.