Чтобы восстановить удалённый файл с компьютера без использования специальных программ, можно попробовать следующие методы:

1. Проверка корзины: - По умолчанию удалённые файлы перемещаются в корзину. Попробуйте восстановить файл из корзины.
2. Использование проводника: - Откройте проводник и перейдите в папку, где находился удалённый файл. - Нажмите сочетание клавиш `Ctrl + R` или выберите опцию «Найти» и введите имя файла. - Если файл всё ещё находится в папке, он будет найден.
3. Восстановление с помощью системных точек восстановления: - Если вы подозреваете, что файл был удалён недавно, попробуйте восстановить систему до предыдущего состояния с помощью системных точек восстановления. - В Windows это можно сделать, открыв «Панель управления», выбрав «Система и безопасность», а затем «Система». В разделе «Дополнительные параметры системы» выберите «Восстановление» и следуйте инструкциям.
Обратите внимание, что эти методы не гарантируют полное восстановление всех данных. Если вы потеряли важные файлы и не можете их восстановить, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных или использовать специализированное программное обеспечение.