Для восстановления удалённых файлов с помощью программы File Recovery, следуйте этим шагам:

1. Скачайте и установите программу File Recovery. Вы можете найти бесплатную версию программы на официальном сайте разработчика или на других ресурсах.
2. Запустите программу после установки.
3. Выберите тип восстановления. В большинстве случаев вам нужно будет выбрать «восстановление удалённых файлов».
4. Выберите место на диске. Укажите диск или раздел, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс поиска удалённых файлов.
6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов.
7. Выберите файлы для восстановления. Отметьте файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «восстановить».
8. Сохраните восстановленные файлы. Укажите место на диске, куда вы хотите сохранить восстановленные файлы.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Не гарантируется восстановление всех удалённых файлов.