Восстановление файлов после форматирования жёсткого диска возможно, если данные не были перезаписаны новыми файлами. Для этого можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Выбор программы для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие бесплатные программы, как TestDisk или Recuva.
2. Установка программы. Скачайте выбранную программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. Запустите программу после установки.
4. Выбор жёсткого диска. В программе выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Сканирование диска. Нажмите кнопку сканирования или начните процесс восстановления. Программа начнёт поиск удалённых файлов на выбранном диске.
6. Просмотр результатов. После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов. Отфильтруйте результаты по типу файла, чтобы найти нужные вам данные.
7. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения их на другом носителе.
8. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другом носителе, чтобы избежать потери данных в случае повторного форматирования.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и используемые программы. Поэтому рекомендуется использовать несколько программ и сравнивать результаты, чтобы увеличить шансы на успешное восстановление файлов.