Для восстановления файла предварительной выборки вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите тип файла. Прежде чем начать восстановление, важно понять, какой тип файла был удалён. Это поможет выбрать наиболее подходящий метод восстановления.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows можно воспользоваться утилитой «Восстановление системы». Она позволяет откатить систему к предыдущему состоянию, когда файл ещё был на месте.
3. Воспользуйтесь сторонними программами. Существуют специализированные программы для восстановления удалённых файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные решения. Некоторые из них могут быть платными.
4. Попробуйте восстановить из резервной копии. Если у вас есть резервная копия системы или отдельных файлов, восстановление будет наиболее простым и быстрым способом.
5. Обратитесь к специалистам. Если вы не уверены в своих действиях или не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и действия, которые были предприняты после этого.