Для восстановления удалённого файла с помощью программы Norton Internet Security, выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Norton Internet Security. 2. Перейдите в раздел, отвечающий за восстановление данных. В зависимости от версии программы, это может быть раздел «Восстановление системы», «Восстановление данных» или аналогичный. 3. Выберите опцию восстановления удалённых файлов. В некоторых версиях программы это может потребовать предварительного сканирования системы на наличие удалённых файлов. 4. Укажите параметры восстановления: выберите типы файлов, которые хотите восстановить, и укажите папку назначения. 5. Начните процесс восстановления. Программа проанализирует систему и попытается найти удалённые файлы. 6. Дождитесь завершения процесса восстановления. Время восстановления зависит от количества и размера удалённых файлов. 7. После завершения восстановления проверьте папку назначения на наличие восстановленных файлов.
Обратите внимание, что успешность восстановления удалённых файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние системы. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатном аналоге программы Norton Internet Security, так как не располагаю актуальными данными о рынке программного обеспечения. Однако вы можете поискать альтернативные программы для восстановления данных в интернете.