Для восстановления повреждённого файла MOV с видеорегистратора можно использовать программу для работы с видеофайлами. Вот инструкция по использованию бесплатной программы для редактирования видео — VirtualDub:

1. Скачайте и установите VirtualDub. Перейдите на официальный сайт VirtualDub (https://www.virtualdub.org/) и скачайте последнюю версию программы. Установите её на свой компьютер.
2. Откройте повреждённый файл MOV. Запустите VirtualDub после установки. В главном окне программы нажмите кнопку «File» (Файл) и выберите «Open Project» (Открыть проект). Найдите повреждённый файл MOV на вашем компьютере и откройте его.
3. Проанализируйте повреждения. После открытия файла внимательно просмотрите его, чтобы определить степень повреждения. VirtualDub может отображать некоторые ошибки, но не всегда способен полностью восстановить повреждённые данные.
4. Попробуйте восстановить файл. Если повреждения незначительны, вы можете попробовать восстановить файл, используя функции VirtualDub. Например, вы можете попробовать изменить параметры кодирования или применить фильтры для улучшения качества видео.
5. Сохраните восстановленный файл. Если вам удалось восстановить файл, сохраните его, выбрав «File» (Файл) — «Save As» (Сохранить как). Укажите новое имя файла и выберите формат, который соответствует вашему видеорегистратору.
6. Проверьте восстановленный файл. После сохранения проверьте восстановленный файл на другом устройстве или программе, чтобы убедиться, что он работает корректно.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях полное восстановление может быть невозможно.