Восстановление удалённых файлов — сложная задача, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и используемые программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были удалены недавно, они могут быть восстановлены оттуда. - В macOS: используйте функцию «Найти людей» (Find People) для восстановления файлов, если они были удалены недавно.
2. Используйте специализированные программы. - Recuva: бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать файлы с отформатированных дисков. - TestDisk: бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она может восстанавливать удалённые разделы и восстанавливать данные с них.
3. Следуйте инструкциям программы. - Запустите программу и выберите тип восстановления, который вам нужен. - Выберите диск или раздел, с которого вы хотите восстановить файлы. - Начните сканирование, чтобы найти удалённые файлы. - Просмотрите найденные файлы и выберите те, которые вы хотите восстановить. - Сохраните восстановленные файлы в нужное место.
4. Обратитесь к профессионалам. - Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления данных.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов не гарантирована, и всегда лучше создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в будущем.