Восстановление удалённых файлов после форматирования дисков — сложная задача, и успех не гарантирован.

Вот общая инструкция, которая может помочь в некоторых случаях.
1. Используйте программу для восстановления данных.
Существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении файлов после форматирования диска. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения данных и т. д.
Некоторые бесплатные аналоги коммерческих программ для восстановления данных: * TestDisk; * Recuva; * Disk Drill.
2. Проверьте корзину.
Иногда файлы, которые были удалены, всё ещё могут находиться в корзине. Если вы не очистили корзину, попробуйте восстановить файлы из неё.
3. Обратитесь к специалисту.
Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Он может иметь больше опыта и знаний, чтобы помочь вам в восстановлении данных.
Важно помнить, что восстановление данных после форматирования диска — это сложный процесс, который может не всегда быть успешным. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.